"Drei handgemachte Energiekugeln – für deinen Morgen, deinen Nachmittag und deinen Abend. Echte Zutaten. Kein raffinierter Zucker.
Mit Liebe in Zürich von Hand hergestellt."

Meine Geschichte

Ich bin Anca, Gründerin von VITA.RITUAL Zürich. Vierzehn Jahre in der Unternehmenswelt haben mir gezeigt: Nachhaltige Veränderungen entstehen nicht durch Motivation allein, sondern durch gute Systeme.Diese Erkenntnis wollte ich auf den Bereich übertragen, den wir oft am meisten vernachlässigen – unsere Gesundheit und unsere täglichen Gewohnheiten.Während meiner Jahre im Unternehmensumfeld beschäftigte ich mich in meiner Freizeit intensiv mit Ernährung, Wohlbefinden und einem gesünderen Lebensstil. Nach meiner Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin gründete ich VITA.RITUAL Zürich, um vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, mit echter Nahrung, einfachen Ritualen und alltagstauglichen Gewohnheiten mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in ihr Leben zu bringen.

DIE TÄGLICHE RITUAL-BOX

Mit Achtsamkeit hergestellt. Für deinen Alltag entwickelt.
Drei Kugeln. Drei Momente. Ein einfaches Ritual.

Ein Morgen-, Nachmittags- und Abendritual in einer einzigen Box.Pflanzlich · Ohne raffinierten Zucker · Glutenfrei · Handgemacht in Zürich 🇨🇭

🌿 VITA.M. für einen bewussten Start

Matcha liefert Koffein und L-Theanin – eine natürliche Kombination, die für ruhige, anhaltende Energie sorgt. So kannst du fokussiert und präsent in den Tag starten, ohne das typische Auf und Ab vieler Energydrinks oder starker Kaffees.Am besten geniesst du VITA.M. etwa 60 bis 90 Minuten nach dem Aufwachen – nach einem Glas Wasser und etwas Morgenlicht. So unterstützt du den natürlichen Rhythmus deines Körpers und startest bewusst in den Tag.Preis: 3.50 CHF pro Kugel

🧠 VITA.BRAIN für deinen Nachmittag

VITA.BRAIN basiert auf rohem Kakao und Walnüssen – bewusst mit ihrer feinen braunen Haut. Viele Menschen entfernen diese wegen ihres leicht bitteren Geschmacks. Wir lassen sie dran. Genau dort steckt ein grosser Teil der wertvollen Pflanzenstoffe der Walnuss.Walnüsse liefern natürliche Omega-3-Fettsäuren, während Kakao seit Jahrhunderten für seinen intensiven Geschmack und seine besondere Wirkung geschätzt wird. Zusammen entsteht ein Snack für den Moment, in dem die Energie nachlässt und der Kopf eine Pause verlangt.
Kein Zucker-Boost. Kein künstlicher Energieschub. Sondern echte Zutaten für echte Energie.
Leicht herb. Ganz bewusst.Preis: 3.50 CHF pro Kugel

🌙 VITA.REST für deinen Abend

VITA.REST basiert auf Kürbiskernen – einer natürlichen Quelle für Magnesium. Magnesium unterstützt die Muskelentspannung, trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und spielt eine wichtige Rolle bei vielen Erholungsprozessen des Körpers.
Diese Kugel ist dein kleines Abendritual. Ein Moment, um langsamer zu werden und den Tag bewusst ausklingen zu lassen.
Denn Erholung beginnt nicht erst im Schlaf – sondern in den Entscheidungen, die wir davor treffen.Ideal für: Regeneration · Entspannung · bewusste AbendroutinePreis: 3.50 CHF pro Kugel

Entwickelt von Anca – basierend auf jahrelanger Beschäftigung mit Ernährung, gesunden Gewohnheiten und Lifestyle-Wissenschaft sowie kontinuierlicher Weiterbildung im Bereich funktionelle Ernährung und menschliche Gesundheit.

EVENTS & GRUPPENBESTELLUNGEN

Für Yogastudios • Pilates • Coworking Spaces • Gesundheitstage • Märkte • Wellness-Events

Wir bereiten gerne eine individuelle Bestellung für euren Anlass vor.
Unsere Produkte:• VITA.M. – Sanfte Morgenenergie mit hochwertigem Matcha in Zeremonienqualität• VITA.Brain – Kakao und Omega-3-reiche Zutaten für Fokus und Konzentration• VITA.Rest – Magnesiumreiche Zutaten zur Unterstützung von Entspannung und Regeneration• VITA.JR1 – Mit Aprikosen, Walnüssen, Mandeln und Ingwer

SO BESTELLST DU ✨

Energie Bällen (Zürich)

1.Sende deine Bestellanfrage an [email protected] oder fülle das untenstehende Bestellformular aus:

2. Ich melde mich persönlich bei dir, um die Details deiner Bestellung zu bestätigen.
3. Bezahle einfach und sicher per TWINT.
4. Freue dich auf deine VITA.RITUAL-Bestellung ✨💚🌿

Der monatliche Reset-Brief

Ein monatlicher Brief für Menschen, die daran glauben, dass kleine Gewohnheiten ein erfülltes Leben gestalten.Direkt in Ihren Briefkasten geliefert. Echte Post.Inspiriert von den Gewohnheiten der langlebigsten Gemeinschaften der Welt und angepasst an das moderne Leben in Zürich.Jeden Monat steht eines der 9 Blue-Zones-Prinzipien im Mittelpunkt.⸻Was ist enthalten?Jeder Monthly Reset Umschlag enthält:• Einen persönlichen Brief von Anca
• Ein saisonales Rezept, eine kleine Überraschung oder eine Geschenkkarte
• Eine Reflexionskarte mit Raum für deine Gedanken und Notizen
• Eine kuratierte Spotify-Ritual-Playlist des Monats
• Einen Sticker für deine Wasserflasche, deinen Kalender oder einen Ort, der dich täglich inspiriert ✨⸻Der Monthly Reset ist für Menschen, die:• sich über bedeutungsvolle Post im Briefkasten freuen
• ihr Leben bewusster und mit mehr Absicht gestalten möchten
• sich jeden Monat eine kleine Einladung wünschen, innezuhalten, aufmerksam zu werden und die kleinen Schätze des Lebens wiederzuentdecken ✨
⸻So funktioniert esMelden Sie sich bis zum 25. des Monats an und Sie erhalten den nächsten Monthly Reset per Post.Jeder Umschlag wird in Zürich von Hand zusammengestellt und verpackt.⸻Häufig gestellte FragenWann erhalte ich meinen Monthly Reset?Die Monthly Reset Briefe werden einmal pro Monat versendet. Innerhalb der Schweiz erfolgt die Zustellung in der Regel innerhalb von 1–5 Werktagen nach dem Versand.Was passiert, wenn ich umziehe oder meine Adresse ändern möchte?Senden Sie uns einfach eine E-Mail und wir aktualisieren Ihre Angaben vor dem nächsten Versand.Kann ich jederzeit kündigen?Ja. Sie können Ihr Abonnement jederzeit vor dem nächsten monatlichen Versand kündigen.Was passiert, wenn mein Umschlag nicht ankommt?Falls Ihr Monthly Reset nicht bei Ihnen ankommt, kontaktieren Sie uns bitte. Wir senden Ihnen einen neuen Umschlag.Ist das ein Newsletter?Nicht wirklich. Es ist ein physischer Brief, der Ihnen jeden Monat einen kleinen Moment der Ruhe schenken soll. Etwas zum Lesen, Nachdenken und Wiederhervorholen.

Jetzt für die AUGUST Warteliste anmelden

Nach deiner Anmeldung melde ich mich persönlich bei dir, teile alle Details mit dir und freue mich darauf zu erfahren, was dich zu VITA.RITUAL geführt hat. 🌿

Der monatliche Reset-Brief

Der Sommer-Ritual-GuideDer Sommer hat die lustige Angewohnheit, uns davon zu überzeugen, dass wir jeden sonnigen Tag maximal ausnutzen müssen. Plötzlich soll jedes Wochenende ein Roadtrip sein, jeder Abend ein Grillfest und jeder Seebesuch eine unvergessliche Erinnerung.Manchmal ist die schönste Sommererinnerung einfach die, ohne Sonnenbrand nach Hause zu kommen.Hier sind ein paar Rituale, die diese Saison wert sind:🌿 Iss, was der Sommer schon für dich vorbereitet hat.
Die Natur hat ein erstaunlich gutes Timing. Tomaten, Beeren, Pfirsiche, Gurken, Zucchini und frische Kräuter kommen genau dann, wenn unser Körper leichte, wasserreiche Mahlzeiten zu schätzen weiß. Saisonales Gemüse ist oft frischer, legt weniger Weg zurück und schmeckt meist besser als Essen, das sich sehr bemüht, so zu tun, als wäre gerade Juli.💧 Trink, bevor du durstig bist.
Wenn der Durst kommt, bittet dein Körper schon längst höflich um Hilfe. Halte eine Flasche griffbereit und mach Wasser mit Minze, Gurke oder Zitrone etwas weniger langweilig. Teure „Detox"-Pulver braucht es dafür nicht – deine Leber arbeitet ohnehin schon Vollzeit.☀️ Schütze deine Haut so, als würde dein zukünftiges Ich dir dafür einen Dankesbrief schreiben.
Sonnencreme ist vielleicht nicht glamourös, Falten und Sonnenbrand aber auch nicht. Trag einen Hut, such dir etwas Schatten und denk daran: Deine Haut muss noch eine ganze Weile mit den Entscheidungen von heute leben.🚶 Geh nach dem Abendessen spazieren.
Du musst dir das Dessert nicht verdienen. Ein sanfter 15–20-minütiger Spaziergang kann einfach bei der Verdauung helfen. Bewegung muss nicht immer ein Workout sein. Manchmal ist ein langsamer Spaziergang nach dem Essen genau das, was dein Körper gebraucht hat.📱 Gönn auch deinem Handy Sommerferien.
Der Sonnenuntergang wird nicht schöner, weil du ihn aus sechs verschiedenen Winkeln gefilmt hast. Manchmal ist das schönste Souvenir einfach, sich zu erinnern, wo man sein Handy hingelegt hat, weil man es kaum benutzt hat.🍵 Werde mindestens einmal am Tag langsamer.
Eine Tasse Iced Matcha, ein Kaffee auf dem Balkon, zehn ruhige Minuten mit einem Buch oder eine Postkarte an jemanden, mit dem du schon lange nicht mehr gesprochen hast. Kleine Rituale wirken selten beeindruckend, und doch sind es oft genau die Momente, an die wir uns am meisten erinnern.Der Sommer ist kein Wettbewerb darum, wer die meiste Betriebsamkeit und die besten Fotos hat.Er ist einfach eine weitere Jahreszeit, die dich dazu einlädt, dich etwas leichter zu fühlen, mehr Zeit draussen zu verbringen und das Gewöhnliche zu geniessen, solange es da ist.Das reicht schon.---📚 Sommer-Buchempfehlung: „The Comfort Crisis" von Michael Easter
=> Eine faszinierende Erinnerung daran, dass moderner Komfort nicht immer das ist, was uns glücklich macht.---🎧 Podcast-Empfehlung:Slow Down Podcast von Sarah Desai
=> Kurze, ruhige Folgen (meist unter 15 Minuten) rund um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und das bewusste Entschleunigen im Alltag. Genau die richtige Begleitung für einen ruhigen Sommerabend oder einen Spaziergang ohne Handy in der Hand.

Kontakt

VITA.RITUAL ZürichKleine Rituale. Große Veränderungen.♡[email protected]
@vita.ritual.zurich
www.vitaritual.ch© 2026 VITA.RITUAL ZürichPrivacy Policy | Imprint

Privacy PolicyLast updated: June 2026At VITA.RITUAL Zürich, your privacy matters to us. This page explains what information we collect and how it is used.Information we collectWhen you contact us, place an order, or join the Monthly Reset Letter waiting list, we may collect:• Name
• Email address
• Phone number (optional)
• Postal address (if required for delivery)
• Any information you voluntarily provideHow we use your informationYour information is used only to:• Respond to your inquiries
• Process orders and deliveries
• Contact you regarding the Monthly Reset Letter
• Share updates related to your subscription or request
• Improve our servicesData protectionYour personal information is stored securely and will never be sold to third parties.Third-party servicesWe may use trusted third-party tools (for example website forms, email services or analytics tools) to help operate VITA.RITUAL.Your rightsYou may request access, correction or deletion of your personal information at any time.ContactFor privacy-related questions, contact:VITA.RITUAL Zürich
[email protected]
www.vitaritual.ch